【健康&スポーツ おすすめトピック】


Body Lab. 行村知穂子 代表(左)と行村毅ヘッドトレーナー(右)

Body Lab.
Body=身体の健康 Lab.=研究所

「健康な身体になる」ことを重視したパーソナルトレーニングジム「Body Lab.」が今、熊本で注目されている。その理由について話しを聞いてみた。

ここでは運動を日常生活に取り入れ習慣化することに重点をおいており、自身の身体が変化し健康になっていくことが実感できる、そんなプログラムを提案している。なかでも一人ひとりに合わせたマンツーマントレーニングが好評で、小学生から80代、またアスリートなど幅広い層の人が通っている。

Body Lab.の大きな特長は、全ての所属トレーナーが国際ライセンスを取得していること、つまり、安心安全で自分に合った運動を進めてくれる点だ。なぜこの運動が必要か?という疑問にもわかりやすく答えてくれて、より効果的なトレーニングを提案してくれる。「とにかく1時間があっという間!」という利用者からの声も多く、トレーニングが楽しいと体感できる。

経営者の方々もトレーニングしています!

株式会社 ソニックジャパン
取締役 森川 俊秀 (60代)
Q.  パーソナルトレーニングを始めて良かったことは?
A. 一人ではトレーニングのやり方も分からず継続するのも難しいが、マンツーマン指導のため確実に結果が出ます。トレーニングが習慣になり健康に関する興味が湧くようになりました。ストレッチ、食事のコントロールについても指導を受ける事ができるのも良い点です。

Body Lab. 白山にて、森川 俊秀 様

 

医療法人社団謙心会 ヤマサキ胃腸科クリニック
院長 山崎 謙治 様(今年70代!)
Q. ボディラボの特徴やトレーニングを始めてからの変化は?
A. 各個人の年齢や体力、目標に合ったトレーニングをしてくれるのが素晴らしい。 筋力の増強、維持を実感できアンチエイジングに繋がります。肉体的精神的な自信になり仕事や遊びなどにプラスになっています。

Body Lab. 白山にて、山崎 謙治

 

Naomi English School
代表 米本 直美 様(女性代表)
Q.
パーソナルトレーニングを選ばれたキッカケと、続けてみて良いところは?
A.  ジョギングで膝が痛くなる事があったのですが、このままやめたくはありませんでした。「健全なる魂は健全なる体に宿る」を実感していたため、自分の将来的な夢や計画を実現するためには、筋力をつける事が必須と考えています。ここでは、トレーナーが皆さんプロで、しっかり私の体にあった指導をして頂き、その日の体調などを見極めながら内容を決めて頂けるので、無理なく続ける事ができています。

Body Lab. 帯山にて、米本 直美

 

医療法人秀康会 ましきクリニック耳鼻咽喉科
院長 桂 文裕 様(50代)
Q. トレーニングを始めようと思ったキッカケと実際のトレーニングは?
A.  知人の紹介がキッカケです。ゴルフのシングルを目標としていて、股関節や体幹、肩甲骨周りを鍛えようと思って始めました。トレーニングを始めてから、筋肉を動かす事で肩こりが無くなりマッサージに行かなくて良くなりました。

パーソナルワークアウトO2、O2proにて、桂 文裕 様

 

出張指導や企業向けプログラムも充実!
また、Body Lab.では、『高齢者体力つくり支援士ドクター』という専門資格を活かしデイサービスや高齢者施設への出張指導も行っており、「寝たきり予防」をモットーに楽しく安全で効果的、そして良い刺激となる運動指導を提供している。熊本県の高齢者の皆さんの体力筋力アップも応援いている。

中央区大江のデイサービスでの出張指導は7年目になり、毎回大変好評

 


〒862-0976 熊本市中央区九品寺5-5-12
お問い合わせ:096-366-6323
営業時間:10:00-22:00(日曜休)
https://www.bodylab-kumamoto.com

 


PRO.FIT
リバウンドしない・させないダイエットジム

リバウンド率0%、体型維持率は100%
各個人に完全オーダーメイドのトレーニングをサポート!

 

PRO.FIT 出水本店
熊本市中央区出水1丁目1-51 1F

RRO FIT 神水店/Nori’s Gym
熊本市中央区神水2丁目10-23 2F

TEL: 096-240-5674(代表) 090-6639-9905(トレーナー直通)
Mail: info@gym-profit.com
http://gym-profit.com
※レッスン中は電話に出ることができないことがございます。メールにてお気軽にお問合せ下さい。


KDSグループ
社員こそが企業の宝 健康経営で会社は変わる!

KDSグループ 永田佳子社長

企業の成長戦略の一つとして、注目を集めている「健康経営」。KDSグループが取り組む健康経営プロジェクトは食事、禁煙、運動、ストレスレスの環境づくりにより、社員の健康増進に力を注いできた。厚生労働省や経済産業省などから高い評価を受ける同グループの健康経営を紹介。

ストレスレスの環境づくりとして誕生日を祝う社員
講師を招き地域の皆さんや社員全員でメタボ対策の運動
栄養とカロリー計算をした社食
健康経営のラボとしてオープンした「黒髪カフェ&キッチン」

KDSグループ
設立 : 昭和38年11月 従業員数 : 100名(グループ合計/平成30年3月現在)

株式会社KDS熊本ドライビングスクール
〒861-8003 熊本県熊本市北区楠6-6-25

株式会社KDS菊池自動車学校
〒861-1315 熊本県菊池市木柑子1427

黒髪カフェ&キッチン
〒860-0862 熊本県熊本市中央区 黒髪5丁目20-29


 スポーツクラブルネサンス熊本・熊本南

「毎日をもっと楽しく快適に」あなたのフィットネスを応援する
ルネサンス熊本:
熊本県熊本市中央区大江2-1-71
TEL:096-363-1006
ルネサンス熊本南:
熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 Actyくまもと 3〜5F
TEL:096-375-6040


 


JaranJaran 経験豊富なアーティストが大人のブライダルを演出。
熊本市中央区下通り1-4-14
TEL:096-359-9239


りもの

メルセデツ・ベンツ熊本北 
これまでも。そしてこれからも。
お客様の幸せを追求すること、それが私たちの使命です。

〒860-0083 熊本市北区大窪4-1-1
TEL: 096-342-1022 FAX:096-342-1022


MINI熊本  待望のフルモデルチェンジ
〒861-8029 熊本市東区西原3-5-3
TEL: 096-384-3298


Kumamoto BMW   
すべてが新しい。ニューBMW X2、誕生


本社:熊本市北区飛田4丁目10−15
TEL 096-343-1800
熊本インター店:熊本市東区西原3-5-15
TEL     096-386-2000
BMW Premium Selection 熊本インター:
熊本市東区西原2-24-6
TEL     096-386-2800


レクサス熊本東 レクサス熊本南

レクサス熊本東:熊本市東区御領3丁目18-10
TEL:096-388-3311
レクサス熊本南:熊本市南区平田1丁目11番7号
TEL:096-325-8855


ベストフィット
熊本市JR熊本駅そばにある女性も安心のベストフィット
車磨き・カーコーティングと洗車の専門店


全日空熊本支店
わたしたちは日本で唯一の5スターエアラインです。
熊本市中央区桜町1-20 西嶋三井ビルディング8階


日本航空熊本支店
JAL国内線プレミアムエコノミークラス

 


す・まる

大人の隠れ家「天使の梯子」
時間を忘れくつろぐ宿

上天草市松島町合津6136
TEL:0120-380-490


らすしむ

 

フジバンビ

熊本市北区四方寄1445-1
TEL: 096-245-5350


サントリー これがビールの、香り、コク、香り。


マリエール神水苑
300年の歴史を受け継ぐ日本庭園。
熊本市中央区神水本町21-10
TEL:096-385-8000


寺原自動車学校
California Sunny Day ~カリフォルニア サニーデイ in テラバル

写真左から岩根隆則 HARBEE’S GENERAL STOREオーナー、神山宗一郎 神山モータースグループ社長、片桐英夫 寺原自動車学校社長、松野龍也 Oggi Milanoオーナー

 

寺原自動車学校
熊本市中央区壺川2-3-78
TEL 096-353-2111
info@terrabal.co.jp

大型二輪 4年連続事故率0% 入校者数県下No.1

 


 


橋口石彫工業

熊本市中央区京町1丁目3-5
TEL:096-324-1123
富合展示場
熊本市南区富合町清藤突田43-1
TEL:096-320-4730


城野印刷
熊本県上益城郡益城町広崎1630-1
TEL :096-288-3366


ヤマシタ

熊本市南区江越1丁目22番1号
TEL:096-325-7288